사람이 태어나서 살아가면서 많은 움직임을 하게 됩니다. 이렇게 살아가면서 움직여야 하는데 상하좌우가 정확하게
움직이면서 살아 갈 수는 없습니다. 한쪽을 더 많이 사용하며 살아가야 하기 때문에 좌우의 비대칭이나 틀어짐은 항상 나타나게 됩니다.

 

 

우리 몸이 틀어지게 되고 이런 상태에서 계속하여 일상생활을 하게 되면 정상적인 움직임과 자세와는 다른 움직임과 자세가 만들어지게 됩니다. 그렇게 되면 틀어진 쪽에 많은 스트레스가 가해지게 되어 근육의 통증 뿐만 아니라 관절기능부전 및 신경의 단축과 손상을 만들어 낼 수 있어 통증이 나타나게 됩니다. 바른 자세를 가지고 정확한 움직임을 하게 되는 것은 바른 체형을 가지고 있을 때 가능합니다.